かえるくん総合研究所

意識高いやつ。いるよね。好青年。いるよね。でも、全員がそんなじゃ気持ち悪くない?と思いながら、秒速で駄目な日々をおくってみる!!

筋トレ&ジョギング

『ミッドライフ・クライシス(中年の危機)』を脱出するには、運動(ブラジリアン柔術)と瞑想(サウナ)が最適解だよ

46歳で訪れた!!!ミッドライフ・クライシス(中年の危機)!! 「中年の危機」の記事を読み漁ってみた!! 答えに奇策はない。僕の回答はこれだ! でも、やるんだよ!!! ◎「でも、やるんだよ!」発言とは? ◎僕とサウナとの出会い ◎サウナの抑うつ効果・…

【お悩み相談】“オナ禁”できません!!ついオ◎ニー(自慰)をしてしまいます!!

僕の手元に爆弾のような「お悩み相談」がきた!! ◎無料ブック・コンサルティングの概要はこちら ◎オ◎禁の実証実験の過去記事はこちら 自◎(辞意)行為は時間の浪費? ◎僕がエロ動画を推奨しない理由とは・・・ そんな君に「秘法」を伝授しよう!! ◎「オ◎禁…

【悩み相談⑥】会社経営者 ~眠れません!睡眠障害でしょうか~(うつ病への対処法)

今回の応募者:さすけさん(会社経営) さすけ社長からの質問がきた!! 今までの質問と次元が違う。・・・!!! 今回の回答のポイント ◎ドグマチールとは? ◎メイラックスとは? 最初のメッセージ 1冊目:サブカルスーパースター鬱伝(吉田豪) ◎運動とウ…

【糖質制限ダイエット】 松屋の「ライスを湯豆腐に変更」定食で糖質制限ダイエットに挑戦だ!!!

45歳になった!!モテ度が落ちたのでは???? 体重が危険水域に!!!! ◎【過去記事】ランチだけ「ステーキダイエット(※ライス抜き)」の挑戦記 僕は知らなかった!!外食チェーンの「糖質制限メニュー」の充実ぶりを! ◎世の中には「糖質制限メニュー」…

バランスボールで腰痛&ヘルニアを克服し、筋肉をつける方法 ~1日で挫折編~

フリーランス初日。新オフィスへ初出勤! 新オフィスでは想定外の出来事が僕を待っていた!!(汗) 僕の腰痛との格闘の歴史 僕は牽引療法で椎間板ヘルニアを克服した! ◎牽引療法に関するTwitter民のクチコミと評判 バランスボールという妙案! ◎バランスボ…

【セクシー男優しみけん『光り輝くクズでありたい』】 反・オナ禁派の総帥の主張は本当なのだろうか?読んでみた!!

僕の研修テーマとは? ◎過去記事:オナ禁やってみた!! 僕の主張に異を唱えたのがしみけんだった!! ◎過去記事:セクシー男優しみけんという黒船 でも彼は僕の同志だ!! ◎過去記事:テストステロンの増やし方 僕はついに「光り輝くクズでありたい」を購入し…

【僕のストレス撃退法】 ~世の中の鬱々としたことの97.5%はウータンクランのファーストを聞いてジョギングすれば爽快になるんじゃね?~(※個人の感想です)

明治神宮の森 筋トレとジョギングが僕を未来に運んでくれる ■その他の「パロディ」シリーズはこちら ■関連記事:ジャパニーズHipHopのクラシックに関して ■関連記事:HipHopのルーツであるソウルを聴こう!! ◎初心者のためのソウルミュージック入門講座 ■関…

『人格改造マニュアル』と“アルコールの効能”と“ナンパ地蔵問題”を考える

僕は3連休なのに鬱々としている こういう時は筋トレと有酸素運動だ ジョギングに行く前にアルコールのあれこれを考えてみよう! 「アル中ワンダーランド」にみるアルコールの恐さ アルコールの一般的に謳われる効能 ドラッグと国家という暴力装置 僕は3連休…