かえるくん総合研究所

意識高いやつ。いるよね。好青年。いるよね。でも、全員がそんなじゃ気持ち悪くない?と思いながら、秒速で駄目な日々をおくってみる!!

2019-01-15から1日間の記事一覧

『ミッドライフ・クライシス(中年の危機)』を脱出するには、運動(ブラジリアン柔術)と瞑想(サウナ)が最適解だよ

46歳で訪れた!!!ミッドライフ・クライシス(中年の危機)!! 「中年の危機」の記事を読み漁ってみた!! 答えに奇策はない。僕の回答はこれだ! でも、やるんだよ!!! ◎「でも、やるんだよ!」発言とは? ◎僕とサウナとの出会い ◎サウナの抑うつ効果・…