かえるくん総合研究所

意識高いやつ。いるよね。好青年。いるよね。でも、全員がそんなじゃ気持ち悪くない?と思いながら、秒速で駄目な日々をおくってみる!!

2021-01-23から1日間の記事一覧

40代だからこそ筋トレ!HIITトレーニング(自重トレ)でイケてる細マッチョを目指そう!

40代こそ体力だ!!筋トレが大事だ!! だし、太ってたらモテのスタートラインにすら立てない! ◎与沢翼のダイエット効果が説得力・抜群!! 筋トレはアンチエイジング効果も抜群なんだ!! 筋トレ継続のコツは???それは仕組み化だ!! ◎僕の筋トレ師匠:…