筋トレ&ジョギング
40代こそ体力だ!!筋トレが大事だ!! だし、太ってたらモテのスタートラインにすら立てない! ◎与沢翼のダイエット効果が説得力・抜群!! 筋トレはアンチエイジング効果も抜群なんだ!! 筋トレ継続のコツは???それは仕組み化だ!! ◎僕の筋トレ師匠:…
46歳で訪れた!!!ミッドライフ・クライシス(中年の危機)!! 「中年の危機」の記事を読み漁ってみた!! 答えに奇策はない。僕の回答はこれだ! でも、やるんだよ!!! ◎「でも、やるんだよ!」発言とは? ◎僕とサウナとの出会い ◎サウナの抑うつ効果・…
僕の手元に爆弾のような「お悩み相談」がきた!! ◎無料ブック・コンサルティングの概要はこちら ◎オ◎禁の実証実験の過去記事はこちら 自◎(辞意)行為は時間の浪費? ◎僕がエロ動画を推奨しない理由とは・・・ そんな君に「秘法」を伝授しよう!! ◎「オ◎禁…
今回の応募者:さすけさん(会社経営) さすけ社長からの質問がきた!! 今までの質問と次元が違う。・・・!!! 今回の回答のポイント ◎ドグマチールとは? ◎メイラックスとは? 最初のメッセージ 1冊目:サブカルスーパースター鬱伝(吉田豪) ◎運動とウ…
45歳になった!!モテ度が落ちたのでは???? 体重が危険水域に!!!! ◎【過去記事】ランチだけ「ステーキダイエット(※ライス抜き)」の挑戦記 僕は知らなかった!!外食チェーンの「糖質制限メニュー」の充実ぶりを! ◎世の中には「糖質制限メニュー」…
フリーランス初日。新オフィスへ初出勤! 新オフィスでは想定外の出来事が僕を待っていた!!(汗) 僕の腰痛との格闘の歴史 僕は牽引療法で椎間板ヘルニアを克服した! ◎牽引療法に関するTwitter民のクチコミと評判 バランスボールという妙案! ◎バランスボ…
僕の研修テーマとは? ◎過去記事:オナ禁やってみた!! 僕の主張に異を唱えたのがしみけんだった!! ◎過去記事:セクシー男優しみけんという黒船 でも彼は僕の同志だ!! ◎過去記事:テストステロンの増やし方 僕はついに「光り輝くクズでありたい」を購入し…
明治神宮の森 筋トレとジョギングが僕を未来に運んでくれる ■その他の「パロディ」シリーズはこちら ■関連記事:ジャパニーズHipHopのクラシックに関して ■関連記事:HipHopのルーツであるソウルを聴こう!! ◎初心者のためのソウルミュージック入門講座 ■関…
僕は3連休なのに鬱々としている こういう時は筋トレと有酸素運動だ ジョギングに行く前にアルコールのあれこれを考えてみよう! 「アル中ワンダーランド」にみるアルコールの恐さ アルコールの一般的に謳われる効能 ドラッグと国家という暴力装置 僕は3連休…