かえるくん総合研究所

意識高いやつ。いるよね。好青年。いるよね。でも、全員がそんなじゃ気持ち悪くない?と思いながら、秒速で駄目な日々をおくってみる!!

【炭酸パック】メンズ美容の最終兵器:ドクターメディオン・スパオキシ・デュアルジェルがすごい!!

ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル

男の美肌とは??

どもども。。。

なんか最近、個人ブログって辛くない???

時代はYouTubeだし、グーグルのアップデートで個人のブログは検索圏外に吹き飛ばされてるしさー。。。。

これ、だれか読んでんの?

 

でも書くんだよ!!!

これは僕のライフログ。

そして最近の僕のマイブームは「メンズ美容」なのだから。。。。

 

僕はこの半年、メンズ美容に精力を費やしてきた。

 

①:ハゲ薬の投与→ミノキシジル&プロペシア内服を飲むこと

②:ヒゲ脱毛

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③:毛穴&シミ取り対策

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④:リファカラットでのリンパ&ほうれい線ケア

⑤:お酒を控える

⑥:乳酸菌&発酵食品を食べる

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⑦:たるみ対策→ハイフ

⑧:ハゲ薬で髪も生えてきたので、グランメゾン東京のキムタク風にカット

 

どれも、それなりの効果はあった。

それなりのコストを支払ってきた。

でも、それは全く悔いるものではないのだ。

それは投資であり娯楽であるから・・・。

そう、美容は娯楽なんだ。楽しいのだよ、純粋に。

努力は裏切らない。積みあがっていく。

 

でも、当然ながら「費用対効果」は気にしたい。

僕の財布は魔法の財布ではないから・・・。

 

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 コスパ最強は炭酸パックでは???

そう、コストは重要なのだ。

だって僕は富裕層ではないから。

離婚し、あと10年の養育費の支払いもある。。。(涙)

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だからこそ「コスパ」にはこだわりたい。。。

そこで炭酸パックなのだよ!!!

 

ぶっちゃけ、前述の毛穴&シミ取り対策のレーザー療法には約18万円のコストをついやした。

ゴリラクリニックで。

繰り返すが、僕は金持ちではないのだよ!!!

起業にも失敗し、いくらかの借金も残した。。。。

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ゴリラクリニックのレーザー療法も、それなりの効果はあった。

後悔はしていない。。。

 

でも、炭酸パックのコスパ良すぎ!!!

たった3400円で1カ月使用できるコスパは最高だ。

僕は美容情報をスマホでチェックするのが趣味だ。

そして、気になってた炭酸パックを購入することにした。

 

コスメ売場。

多くの女性で賑わう。

男性は僕だけ。。。

 

炭酸パックの品目選定なんてできない僕は、店員さんにシンプルに聞いた。

一番人気のある炭酸パックはどれかと。

 

そして紹介されたのが「ドクターメディオン・スパオキシ・デュアルジェル」だった。

3,400円。

僕の美容に対する金銭感覚は麻痺しているのかもしれない。

僕は思った。

やすっ!!!

 

ごめんね。

僕は冒頭で記載したように、ブログを書くことに疲れているのかもしれない。

詳細なレビューとか、、、、、

そんな。。。。

あれな・・・・

なんか、そういうの書けなくなってしまったのだ。

 

でも、すごかった!!!

初回使用時から、お肌は僕史上最強にツルツルだ。。。

あー、なんで最初から炭酸パック、やらなかったかなー。。。と後悔。

美容情報は玉石混合だ。

グーグル検索は汚染されていて、何が本当に良い商品なのか分からない。

だから僕が書く。

 

汚肌に悩んでいる男性諸君!!!

炭酸パックは良いぞ!!!!

 

とにかく、下記の商品を使ってみてくれ!!!

アフィリエイトじゃないぞ!!!

まじで久々に感動した商品なのだよ。

おやすみなさい。

 

 

でもちょっとだけ説明しよう!

でも僕はブロガーなのだ!!!

だから、ちょっとだけ解説しよう。

 

スプレーのノズルを押すと、ジェルが出てくる。

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これが二層構造になっている。

透明のジェルとイエローのジェルだ。

 

この二層のジェルを混ぜると・・・・

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炭酸が「プチプチ」と音をたてる炭酸ジェルになるのだ。

これを顔に塗っていく。。。。

最高に気持ち良い瞬間だ!!!!

 

◎使い方の動画はこちら

www.youtube.com

 

2020年、僕の購入した美容アイテムで最大のヒット商品は「炭酸パック」だ。

使用レポートは座して待て!!!

 

【使用レポートへつづく】

 

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【吉野家・ライザップ牛サラダ&牛サラダエビアボカド】ダイエットに再挑戦!!

自宅でできるライザップ レシピ編

まずい!!!体重が臨界点(64キロ)だ!!

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さてさて。。。

40代後半の僕。

今まで「スマートな体型」を維持してきた自負がある。

僕の身長は171センチ。

僕が自らに課している体重制限は「65キロを決して超えない」こと。

この境界線こそが、僕のティッピング・ポイント(臨界点)だ。

 

この臨界点を超えてしまったら・・・・。

僕は際限なくブクブクと太ってしまい、ダサいオッサンまっしぐらだ。

そして今が・・・・

64キロだ!!!!

 

ローランド先生も自著『俺か、俺以外か。」で、こう述べている。

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デブは甘え。

普通に生きていたら太らない。 

これは俺の理論なのだが、スタイルがいい人は仕事ができる。

なぜなら、自分に厳しく、ストイックで、健康に気をつかっているから。

自分のことを、ずっとずっと好きでいたい。

堕落し、無秩序な生活を送り、だらしなく贅肉が付いた身体を見たとき、俺はきっと自分のことを嫌いになってしまうだろう。

俺か、俺以外か。 ローランドという生き方

俺か、俺以外か。 ローランドという生き方

  • 作者:ROLAND
  • 出版社/メーカー: KADOKAWA
  • 発売日: 2019/03/11
  • メディア: 単行本
 

 

今回の目標体重は・・・

60キロだ!!!!!!!

 

僕の挑戦してきたダイエットの歴史とは?

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僕は過去にも体重が「65キロ」間際になったことがある。

そして、いつも様々なダイエットでそこからリカバリー(減量)してきた。

 

過去の歴史①:おでんダイエット

 おでん。

炭水化物をカットして野菜をたくさん摂取できる。

そして美味しい。

意外と飽きないので、苦も無く継続が可能だ。

www.moneynanpa.jp

 

過去の歴史②:いきなりステーキでダイエット

ステーキのみ。

コーンをブロッコリーにチェンジ。

これもガッツリと牛ステーキを堪能しながらダイエットが可能だ。

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過去の歴史③:松屋でライスを湯豆腐に変更するダイエット

ライスを豆腐に。

豆腐でタンパク質を摂取できる高栄養なメニューだ。

www.moneynanpa.jp

 

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今回は『ライザップ牛サラダ』だ!!

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今回はライザップ牛サラダにチャレンジすることにした。

過去の挑戦メニューと同様に、栄養価が高く美味しいこと。

苦痛じゃないこと。

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さあ、明日から挑戦だ!!!

 

1日目の挑戦!

さあ、初めて「ライザップ牛サラダ」に挑戦だ!!!

トッピングは「キムチ」の一択だろう。

乳酸菌食品であり、カプサイシンによるダイエット効果も多少は期待できる。

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どん!!!

うん、おいしそうだ!!!

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食べ応えもあり、満腹感がある。

これは期待できそうだ。

 

朗報!新メニュー『ライザップ牛サラダ海老アボガド』が登場!

僕には一抹の不安があった。

今回のメニューは「サラダ」だ。

飽きずに継続できるのか????

 

そこに朗報!

マジで超・偶然!!!!

ライザップ監修の新メニューが新発売された。

ライザップ牛サラダ海老アボガドだ。

www.ssnp.co.jp

 

メニューのポイントは・・・・

「ミックスビーンズの替わりにエビとアボカドをプラスする事により、たんぱく質量をアップし、糖質の低減を可能にしました。

また、健康を気にして摂る食事に“飽き”は大敵です。

ライザップ牛サラダのバラエティを増やす事で、来店回数やオーダー回数の減少を抑制し、継続的なご利用を促したいと考えています」。

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ライザップ牛サラダエビアボカド | 吉野家公式ウェブサイト

 

メニューが増えたことで併用が可能だ!!!

明日は、この新メニューを食べてみよう!

 

2日目の挑戦!牛サラダ海老アボガドに初挑戦!

2020年2月6日。

ついにライザップ監修の第二弾メニューの販売がスタートだ。

ランチタイム。

僕はさっそく吉野家に出向く。

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海老とアボガドが加わり、栄養価がパワーアップした印象。。。。

だってアボガドなんて『畑のステーキ』と呼ばれてるしね。。。

さっそく注文!!!

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お!!!美味しい!!!

従来の「ライザップ牛サラダ」より美味しい!!!

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ごちそうさまでした!!!

まずは1週間後に体重計に乗ってみよう!!

 

(※レポートは続きます)

 

【つづく】

 

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 備考:吉野家・ライザップ牛サラダの評判とクチコミ

 

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【ヒゲ脱毛・パレスクリニック】泣くほど痛かったけど、効果には大満足だぞ!!!

ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が10歳若くなる本

 薄毛対策(ミノキシジル&プロペシア(フィナステリド))の副作用!!僕は多毛症になっていた!!

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40代メンズの美容への挑戦はまだまだ続く。

僕はオッサンのアンチエイジングの基本中の基本である「薄毛対策」に乗り出していた。

そう。内服(錠剤)のミノキシジル・タブレットとプロペシアだ。

ミノキシジルには発毛効果があり、プロペシアには脱毛抑止効果がある。

この2つのハゲ薬の服用が最強の処方箋なんだ!!

 

でも、光があるところには影がある。

効果があるものには・・・副作用がある!!

そう。。。。

多毛症だ!!!

 

リアップなどの、頭皮に塗るタイプのミノキシジル発毛剤だと、多毛症の副作用の確率が0.03%とかなり低い数字になっています。

しかし、錠剤タイプのミノキシジルだと、8割の方の体毛が濃くなったという報告があるのです。

 

80%の確率で多毛症!!!

これはかなり高い数値だ。

そして、僕自身も多毛症の副作用を感じている。

それは・・・・

ヒゲが濃くなってきたことだ!!!

 

これは困った。

僕は「美肌対策」として、ゴリラクリニックで『肌レーザー療法』を受診中だ。

シミを取り、毛穴の開きを収縮しようとチャレンジ中なんだ。

www.moneynanpa.jp

 

美肌になっても・・・・。

ヒゲが濃くなってしまったら意味ないじゃないかー!!!!

 

◎はやり全体的に多毛な状態に!!

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僕は毛深さは普通の男性だ。

でも、やはり全身の毛が濃くなっている!!!!

 

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 ヒゲ脱毛なら「パレスクリニック」が激安だ!!!

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僕はネット検索したり、友達の体験談を聞いたりしてみた。

今回もゴリラクリニックにすべきなのか???

 

そして僕が出した結論が「パレスクリニック」だった。

料金が業界最安値の水準である点。

コースではなく、都度の課金である点が魅力的に感じたのだ。

www.palaceclinic.com

 

でも怖い!!痛いのが怖い!!!

でも、怖かった。

ヒゲ脱毛の治療中の傷みは有名だ。

僕はおそるおそる初回診断に臨んだんだ。

 

初回診断。

先生からの治療方針の説明を聞く。

僕の関心はもっぱら「どれだけ痛いのか?」だ。

 

先生に率直に質問してみた。

僕:『やっぱり痛いんですか?』

先生:『そうですね。痛くないと言えばウソになります。

でも耐えられない痛みじゃないですよ。

基本的にみなさん、麻酔なしで施術してますね。』

 

僕はお試し施術にチャレンジしてみた。

約3分ほど、痛みチェックの具合も含め体験施術をしてくれるのだ。

 

そしたら・・・・。

あれ、痛くないじゃん!!

これなら余裕じゃん!!

 

僕は油断していた。。。。

一瞬のお試しコースでの痛み。。。。

そんなモノと本当の施術の痛みは全くの別物であることを、僕は知ることになる。。。

 

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 初受診!!!痛さに悶絶!!!!

僕は初受診を楽しみにしていた。

だって・・痛くないし!!!!

 

病院で受付を済ます。

今日は本格的に1時間のレーザー治療を受ける。

横になる。スタート。。。。

 

アゴ下は、ほぼ無痛だ。

だけど部位が変化し、頬(ほほ)やモミアゲ近辺になると・・・

あれ、ちょっと痛いな!!!

 

そして最後の鼻下のゾーンになると・・・

めっちゃ痛いじゃん!!

僕は泣きそうになっていた。

てか、泣いてた。

自然と涙が出てくる。

 

終了後、鏡を見る。

ツルツルの肌。

痛かったけど、チャレンジして良かった!!!

 

でも気になるのは、やはり激烈な痛みだ。

カウンセラーさんは「初回が一番痛いんですよ!」と説明してくれた。

反応する毛根が多いため痛みも大きくなる、って理屈らしい。

 

本当に2回目以降は痛くないのか?

 本当に二回目からは痛みが緩和されるのか???

僕はヒゲ脱毛経験者に聞いてみた。

「いや、普通に痛いっすよ!!」

え????

 

Twitterでも調べてみた。

 やっぱり痛いのかー!!!!(涙)

 

でも痛みが緩和するというツイートも散見される。

 どっちなんだ???

詳細は2回目の施術でレポートします!!

 

◎機器を「メディオスター」に変えれば痛くない!?

パレスクリニックのマシーンは「ヤグレーザー」というらしい。

調べてみると、効果は高いがその分、痛みを感じないらしい。

 

◎ヤグレーザーの体験談

matching-blog.com

 

◎メディオスターの体験談

log-farm.com

 

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 施術後、ヒゲが逆に濃くなった!?

施術後のレポート。。。

実は施術の翌日からヒゲが濃くなった。

調べてみると・・・

 施術後、10日~2週間はヒゲが一時的に濃くなるようだ。

その後にヒゲがポロポロと抜けるらしい。

 

朝は髭剃りをしても、夜には・・・・・・・

うわー!!!以前よりヒゲ、濃くなってるし!!!

さて、ヒゲがポロポロと落ちるのを待とう!!!

 

施術から11日・・・。やっとヒゲが抜けてきた!!

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今か今かと待っていた、ヒゲの抜け期。。。

施術から11日にして、ようやくポロリとヒゲが落ちてきたよー!!!

今後に期待です。

 

施術から3週間。白髪のヒゲが目立つ!!

施術から3週間。ヒゲはかなり少なくなってきた。

初回のヒゲ脱毛でも、これだけ効果があるのかー!!!!

 

でも白髪のヒゲが目立つ。

(事前に知識としては知っていたが)白いヒゲは脱毛できないのだ。

(事前に知識としては知っていたが)ちょっとショックだ!!

まあ、これは仕方ないよなー。。。

 

◎補足:メディオスターなら白髪ヒゲも脱毛できる!?

ここで朗報。。。

メディオスターなら白髪ヒゲも脱毛できるという情報が・・・。

白髪ヒゲには「ニードル脱毛」という手法があるらしい。

でも、レーザー脱毛よりも痛いという噂!!!

それは無理!!!!

 

でもヤグレーザーより痛くない「メディオスター」で白髪ヒゲが脱毛できるなら・・・。

メディオスターはメラニン色素に反応しないため、産毛や白髪もバッチリ脱毛することができます。

https://datsu-men.com/hige-mediostar/

 

2回目の施術前:痛みを想像すると憂鬱!!!

 初回の施術から約1カ月が経過。

ついに2度目の施術。

大いに楽しみでもあり・・・・・

その反面、すごーく憂鬱だった。

それは「痛み」が原因だ。

果たして2回目のヒゲ脱毛も痛いのか???

 

ある経験者は「ずっと痛い。なぜならヒゲは減るが、マシンの出力が増えるから!」と僕に教えてくれた。

 

パレスクリニックに到着。

部屋に案内される。

僕は必死に「前回の施術がすごーく痛かった」点を説明した。

そして「だから、前回と同じ出力の強さじゃないと無理!」という点を強調した。

看護師さんは納得してくれたようだ。

さあ、ヒゲ脱毛のスタートだ!!!

 

2回目の施術は痛さが緩和されていた!!

施術が始まる。

あれ???

うん???????

確実に前回よりも痛みが緩和されている。

 

どうやら出力の強さを維持(抑制)したのがポイントのようだ。

理屈は「照射面積あたりの毛量が減少しているから」だと思う。

うーん。ぜんぜん余裕で耐えられる!!!!

 

僕の2回目のヒゲ脱毛施術は、軽度の痛みで終了した。

僕は痛みにより、ヒゲ脱毛治療から離脱することを恐れていた。

でも・・・・・。

これなら継続していけそうだ!!!

僕の美肌への格闘は続く。。。。。。

 

補足:パレスクリニックは「強引な勧誘がない!」のが素晴らしい

閑話休題。

2回の施術を受けた現時点での感想。

パレスクリニックは素晴らしい。

都度払いの明瞭会計な点。

そして、高額コースや他コースへの勧誘がない点も素晴らしい。

余計な宣伝費をかけていない。

ゴリラクリニックなんて、「いくら受信料に宣伝コストが転嫁されてんの?」と考えてしまう。

その点、パレスクリニックは公式サイトもしょぼい。

無駄にコストをかけず、廉価な価格を実現する姿勢が素晴らしいのだ。

 

(※心配になるくらいダサいパレスクリニックの公式ページは下記より)

www.palaceclinic.com

 

【つづく】

 

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【かるまる池袋】プロデューサー「サウナ王」氏の情熱に胸を打たれた夜

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東京で最高にエッジの効いたサウナ施設がオープン!

これはサウナ界の事件だ。

そう、池袋にスゴいサウナ施設ができたのだ。

それが「かるまる池袋」だ。

karumaru.jp

 

その施設がどうスペック的にすごいの???

それに関しては僕は何も書かない。

そういう記事は他のブロガーが数多(あまた)書くだろう。

僕が書く必要もない。

 

もちろん、そういうスペック情報を詳細に書いた方が良いのだ。

ブログ記事が長文化し、そこには様々な検索クエリが網羅される。。。。

SEO上も上位表示される。

 

でも、そんな記事は書かないのだよ。

だるいでしょ???

その施設の素晴らしさを知りたいなら、ふらっと施設を体験するべきだ。

 

ただ、あえて言うなら・・・。

僕のサ友(サウナフレンズ)であり、同志のジェムさんの一言が全てを言い表している。

 

一言:控えめに言っても、都内最強!

sauna-ikitai.com

 

とにかく都内最強なのだ。

もう、僕から新たにレポートすることはないのだ。

 

でも、ちょっと触れておきたいことがある。

だから書いているのだよ、この記事を。。。

それは何か?

それは・・・・

作り手の情熱だ!!!

 

プロデューサー「サウナ王」に注目だ!

本施設は、サウナ王のプロデュース。

twitter.com

 

僕はプレオープン・イベントに当選した。

なんと!!!

オープン前に前代未聞のかるまる池袋を体験できるのだ!!!

 

当日。

施設に到着。

入浴前のセレモニータイム。

サウナ王の施設プレゼンテーションの時間だ。

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 僕たちは座敷に集められる。

サウナ王の有り難い話を拝聴する。

この施設への想い、コンセプト。

 

でも・・・・

とにかく「早く(サウナに)入りてー!!!」と思いながら聞いてたのも事実だ。

だって・・・

プロデュース業なんて、その実態は外の人間にはうかがい知れない。

そのコミット具合は内部の人間しか分からないのだ。

単なる名義貸し、単に名前を貸してるレベルもあるしね・・・。

 

でも僕は勘違いをしていた。

なめていた。

サウナ王は本気でコミットしていたのだ!!!

僕はその情熱を後日、知ることになる・・・・・。

 

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 かるまる再訪問!そこにはサウナ王がいた!

後日。

オープン直後の金曜日。

僕は、かるまる池袋を再び訪れた。

忘年会のためだ。いや、忘年サウナだ。。。。

 

今日も最高のサウナ体験。

(本当は推奨されていないが)食堂での宴会後、それほど酔ってなかった僕はサウナ浴場へ向かう。

そして3セット。約90分の至高の時間を過ごす。

時間は夜の24時だ。。。

 

でも、そこには浴場内なのにスーツ姿のサウナ王がいた!!

細々とした温度セッティングや湿度管理、諸々のオペレーションに追われいたのだ。

 

そう、サウナ王は本施設にプロデュースにフルコミットしていたのだ!!

僕は(全裸で)思わず、声をかけてしまった。

 

僕:「お疲れ様です!!!今日も(サウナが)最高でした!!」

サウナ王:「(二コリ)(ペコリ)」

 

神は細部に宿る。。。

そして、かるまる池袋の仕様・スペックやサービスは高水準だ。

オープン直後にして、このクオリティ。

 

ただ、それは・・・

単にお金をかけてハイグレードな装置&設備を揃えたからじゃなかったのだ。

スタッフさんたちの情熱の結晶だったのだ。

 

最後に・・・・

僕はこの日、宿泊で予約していた。

そして翌日、当然ながら朝サウナに向かう。

浴場にはサウナ王がスーツ姿で動き回っていたことを記しておこう。

 

僕はサウナ王に「仕事とは何か」を教えられた気がした。

そしてシングル(ひとケタの温度)の水風呂に向かったんだ。。。。

 

【おわり】

 

◎備考:かるまる池袋の評判とクチコミ

 

備考:ドリンクに注目!!「オロポ」と「ヤクマン」を飲もう!

オロポ。

それは六本木の「アダム&イブ」を発祥とするサウナ・ドリンクである。

オロナミンCとポカリスエットを混ぜた飲み物。

 

ヤクマン。

かるまるオリジナルのドリンクがこれだ。

ヤクルトとタフマンを混ぜ合わせる。

 

【追記】

僕の勉強不足。。。

ヤクマンってドリンク、もともと存在してたんですねー!!!

これは合法ドラッグだ。。。

macaro-ni.jp

 

備考:かるまる池袋は大盛況!!!Twitterで混雑状況をチェックすべし!!

やはり・・・この最高のクオリティを誇る施設。

高めの値段設定ながら、予想通りの混雑状況のようだ。

 

かるまる公式Twitterのチェックが必要だろう!!!

twitter.com

 

備考:かるまる池袋はイベントがユニーク!!

かるまるはイベントにも力を入れている。

2020年元旦。僕はかるまる池袋にいた。

 

なぜか???

世界発の「サウナ室でのトランペット演奏」を体感するためだ。

日本酒によるロウリュウ&アウフグース。

その熱波のなか、トランペットの音色を楽しむイベントだ。

 

今後もオリジナリティのあるイベントを開催してくれるだろう。

期待しています!!!

 

備考:ついに「薪サウナ」がオープン!!!

都内初の試みである「薪サウナ」。

都内初の導入であるため、役所の申請がなかなか降りない。。。。

そんな薪サウナが・・・。

ついにオープン!!!!

 

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ゴリラクリニックで肌レーザー治療を体験してきたよ!!~40代メンズのシミ取り&毛穴対策・美容入門~

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40代メンズの美容は大変だ!!でも、やるんだよ!!

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僕は「40代(後半)のモテ」を目指し、格闘する日々だ。

いくつになっても「ルックス改善」は可能だと僕は思う。

もちろん「改善」の定義による。

別人のようにはなれないだろう。

ただ、現状の自分から20~50%の改善効果は見込めるんじゃないだろうか。

 

そしてルックス改善の肝は「髪」と「肌」だと感じている。

だって、一瞬で「この人は若い」「この人は老けている」と判断するポイントって、「髪の薄さ」や「肌の劣化」だろう。

 

だから「肌の改善」「メンズ美肌」のために、根本的に食生活を変えている。

腸内環境と肌のコンディションは連動しているといわれるからだ。

 

◎僕の美肌への試みの記録はこちら

www.moneynanpa.jp

 

薄毛対策は簡単!!!オオサカ堂で「ミノキシジル」と「プロペシア」を注文すればOK!

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(語弊のある言い方だが)薄毛対策は簡単だ。

オオサカ堂の通販で「ミノキシジル」と「プロペシア」の錠剤を注文すればいい。

病院のAGA治療の治療費の半分以下の金額でハゲ薬が手に入る。

 

(遺伝などの状況によるが)やっぱり、この薬はすごい。

僕の場合は早くも効果を感じる。

今までは「リアップ」を使っていた。

【第1類医薬品】リアップX5プラスローション 60mL

【第1類医薬品】リアップX5プラスローション 60mL

 

 

リアップもミノキシジルを配合されている。

ただし、頭皮に塗るタイプの商品だ。

 

塗るより内服液の方がミノキシジルの効果が高いことは知っていた。

でも、僕は油断していた。

「まあ、俺の場合は大丈夫だろ!!」なんてね。

でも、そんな余裕もなくなってきた。

僕は急いでオオサカ堂のサイトで錠剤の内服液をオーダーしたのだ。

 効果はすぐに出始めた。

 

増毛したなら髪型もモテヘアに変えよう!!

メンズヘアカタログ 完全版2019-20 (COSMIC MOOK)

僕はずっとベリーショートの短髪だった。

でも、これを機に髪型を変えようと考えた。

今はまだ途上だが、トップのボリュームをもっと出しツーブロック気味にしていきたい。

現状はトップの髪の毛を伸ばしてる途中だが、ちょっとツーブロック気味になってきた。

髪の毛の流れとボリュームを出すためにパーマもかけた。

僕のヘアスタイルはとても良い感じで進捗していると感じる。

先週も久しぶりに飲み会の席であった女子に「かえるくん、なんかカッコいいじゃーん!!」とホメられた。

 

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 今度は肌を外側からケアしよう!!

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僕は美肌のために食生活の改善や睡眠時間の確保などに注意を払ってきた。

でも不十分だ。

内側からの働きかけだけじゃ・・・・。

 

外側から美肌のためにケアする必要があるのは明白だ。

そんな僕がネット検索をしていて出会ったのが・・・・

ゴリラ洗顔だ!!!

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https://www.mens-skin-care.info/gsg001/

 

ゴリラ洗顔とは「痛みなし」「ダウンタイムなし」で気軽に9.800円でトライアルできるピーリング施術のことだ。

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施術内容は下記となる。

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①:クレンジング+ピーリング

②:毛穴吸引+保湿

③:美容液導入+プロテクト

 

おー、何だか良さそうだ!!!

僕はゴリラ洗顔の予約をしていた。

 

でも・・・

本当は・・・・・

僕はこの時、既にうすうすと気づいていた。

ある事実に・・・・。

 

(スポンサーリンク)

 

 

「ゴリラ洗顔」をしにゴリラクリニックに向かおう!!

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 土曜日。

僕はウキウキとした気分でクリニックに向かう。

 

でも・・・

本当は・・・・・

僕はこの時、既にうすうすと気づいていた。

ある事実に・・・・

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クリニックに到着。

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問診票を記入。

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名前を呼ばれる。

診療室に入る。

 

カウンセラーのお姉さんからのヒアリング調査。

 

そして「無料の肌診断マシン」で施術を受ける。

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ニキビができにくい肌へゴリラクリニック | 男性専門の美容皮膚科

 

診断結果を聞く。

僕の肌は長年の日焼け等のダメージを受けていること。

メラニン色素が蓄積している状態なので、現状はシミは少ないが今後はシミが増える可能性が大きいこと。

 

そして今回、僕が申し込んだ「ゴリラ洗顔」はあくまで表面上の洗浄なので、肌トラブルの根本的な解決にはならないこと。

ゆえに、より高額なニキビ跡の除去&シミ除去のコースがオススメであること。

 

僕は驚くほどアッサリとプラン変更のOKを出した。

僕もバカではない。

廉価な「ゴリラ洗顔」はフロントエンド商品であり、バックエンド商品として高額な治療を推奨するのが美容エステの商法であることは予想していた。

 

でも僕はアッサリとプラン変更を快諾した。

僕は既に施術前から気づいていたんだ。

たった1万円ぽっきりで40代後半のメンズの肌が劇的に改善するなんて・・・

そんな魔法は存在しないことに。

 やっぱ根本的な治療である「レーザー療法」しかないだろー!!

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やっぱり根本的な治療によって、これくらいの劇的な変化をしたいのである!!

 

◎肌分析マシンによる肌診断

まず最初に肌診断マシンを受ける。

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https://www.mens-skin-care.info/shimi001/

 

沈着したメラニンが映し出される。

肌年齢や肌コンディションも診断される。

 

◎レーザーでメラニン色素を破壊!

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https://www.mens-skin-care.info/shimi001/

 

肌コンディションによりレーザーの種類は沢山あるようだ。

カウンセラーの説明を聞く。

 

◎僕は「シミ“快”レーザートータルプラン」をチョイス!!

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僕は上記コースを選択した。

(当たり前のことだが)クーリングオフに関しても、しっかり説明があった。

ここらへんの接客は営業色が強くなく好感を持った。

 

肌の治療は奥が深い。

様々な治療法があるようだ。

 

◎ピーリング + ディープクレンジング + ジェネシス + イオン導入 + 内服

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◎ピーリング + 光治療 + イオン導入 + 内服

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 僕は一つだけ質問した。

「(レーザー療法って)痛いですか????」

 

お姉さんは言った。

「輪ゴムをパチンって叩く程度の痛みなんで大丈夫ですよ!!」と。

 

ん???

輪ゴム???

一回なら輪ゴムの傷みも苦痛じゃない。

でも・・・30分も輪ゴム・パチンをされたら、かなり辛いんじゃね????

 

まあ、やってみなけりゃ分からない。

だし、痛みとはイマジネーションだ。

痛み、そのものが辛いじゃない。

痛みを想像してる時間が辛いのだ。

なので、その気になる問いはスルーすることにした!!!

 

僕は契約書を交わした。

来週から1カ月ペースで計6回のレーザー治療をスタートする。

 

◎目指すゴールはこんな感じ!!

 

支払は「医療ローン(医療分割)」も可能だ!!

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恥ずかしい話だが・・・・

僕はそれほど多くの貯金を持ち合わせていない。

離婚して、毎月の養育費をあと10年以上も毎月支払わなけらばならないからだ。

 

そんな時は「医療ローン」だ。

金利が安いのがメリットだろう。

hige-gorilla-datsumo.com

 

僕の挑戦は幕をあける。

僕は本当のことしかレポートしない。

その証拠に本記事には『ゴリラクリニックのアフィリエイト・リンク』は皆無だ。

僕は意図的にゴリラクリニックの予約ページへ誘導していない。

 

僕の挑戦が始まる!!

 

【第1話・完/つづく】

 

※この記事は定期的に続きます。

 

第2話:痛みへの恐怖編

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初のレーザー治療まであと2日。

すごく楽しみだ。

でも、痛みへの不安は存在している。

 

前回カウンセラー時にお姉さんが言ってた言葉が脳裏をよぎる。

『大丈夫ですよ!!輪ゴムでパチンって叩く程度の痛みなんで!!』

 

輪ゴムパチンって、輪ゴムの引っぱり具合で強度がだいぶ違う。

どうなんだろう????

僕はネット検索し、ゴリラクリニックの体験談記事を探した。

お、出てきた。読む!!!!

 

シミに光を当てていきます。パシッパシッと感触も受けますが、痛みはほとんどないです。顔のヒゲを脱毛した人なら痛いのでは?と思うかもしれませんが、同じ照射でも全然違います。

 

こちらは痛みはほとんど気にしなくて大丈夫です。

 

ゴリラクリニックでは脱毛の際に笑気麻酔を用意してますが、その用意がされていないのは痛いと感じる人がいないからだと思います。心配はいりません。

otokomigakuze.com

 

おー、本当に痛みは軽微なようだなー。。。。

僕は安心した。

さあ、決戦は今週末の日曜日!!

 

◎現状の肌状態のレポート

 あ、そだそだ。。。

これは純正なる体験談レポートだった!!

体験談レポートなら「Before & After」が必須だろう。

40代後半になって自分の肌なんて発表したくない!!!

でも・・・・・

 

そう。

僕は自分をさらけ出さなければならない。

とても恥ずかしい。

過去にエロ動画師として自身をさらけ出しだが、それより恥ずかしい。。。

自分の現状の「汚肌」を発表するなんて・・・。

でも、やるんだよ!!

 

で・・・・

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こんな感じかなー。。。。

(写真では分かりづらいが)この2~3年でシミも増えたし、毛穴の開きも目立ってきたと自分自身でも感じる。

 

 

我ながら「汚肌」だわー。。。。

さあ、レーザーで肌を改善しようじゃないか!!!

 

【第2話・完/つづく】

 

※この記事は定期的に続きます。

 

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第3話:初回診断/やっぱりゴリラクリニックを選んで良かった!?/ジェネシス&ライムライトを体験!

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2019年11月初旬。

僕は初めての肌レーザー療法を受診した。

「ジェネシス」というマシンがゴリラクリニックのシミ取り&毛穴対策の主要機器となる。

 

結論。。。

ゴリラクリニックを選んで正解だった気がする。

なぜなら、それは治療自体ではなく「アフターケアの有無」についてだ。

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美容エステじゃなく、医療機関だからこそ薬を処方できる。

でも、僕はエステの知識に乏しい。

念のために確認してみた。。。。

 

すると・・・・

ゴリラクリニックはその名の通りクリニックです‼(^^)

医師がおり、内服薬を処方できます‼

 

エステは基本一般人が運営しており、医師は居ませんので内服薬の処方などはできません‼(^^)

 やっぱり!!!

ゴリラクリニック、優秀だわー!!!

 

◎処方された薬①:シナール

ビタミンCの錠剤。

ビタミンCはコラーゲンの生成を促す。

そして、シミの要因のメラニン色素を抑える効果があるのだ。

シミ予防として長年飲み続けていると、シミやくすみも出にくく、美白も期待でき、肌の調子が良くなります。

ニキビなどの肌荒れも起きにくくなります。

www.maeda-med.com

 

◎処方された薬②:ビタミンE

ビタミンCとの併用で美白効果が期待できる。

ビタミンEには、抗酸化作用もある。

ビタミンE製剤で、末梢の血流を改善し、抗酸化作用により不飽和脂肪酸からの過酸化脂質の生成を抑制します。

 

 

◎処方された薬③:トラネキサム酸

初めて聞く薬。

炎症を防ぐ効果があるようだ。

レーザー治療後は一時的にシミがひどくなる。

その炎症を抑制する効果があるようだ。

 

シミ・そばかす・くすみ等に作用し、メラニン量を減少させる作用がある。

よって美白効果が期待できるようだ。

 

◎処方された薬④:ハイチオール

 アミノ酸が主成分となって、皮膚の代謝の正常化の効果がある。

メラニンに働きかけ、シミを減らす効果もある。

 

初回の治療レポート(2019年11月)

初回の施術内容は大きく3つ。

①:レーザー療法(ジェネシス)

②:光療法(ライムライト)

③:イオン注入

 

レーザー療法と光療法では熱の「圧」を感じる。

痛みは少ない。

余裕で我慢できる。

まさに「輪ゴムでパチン!」な感覚だ。

約1時間で治療を終了。

 

術後すぐの写真は・・・

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(写真では分かりづらいが・・・)

施術の熱で肌に赤味がさしている。

毛穴はわずかに小さく圧縮された気がする。

イオン注入の効果か、肌はツルツルだ。

 

◎施術後12時間後

 施術後すぐの時間は、シミ等が逆にひどく浮き出る事を僕は知っていた。

カウンセラーのお姉さんにもそう説明された。

僕の場合も・・・・

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薄かったシミの輪郭が強く浮き出てきている。

さあ、この後の推移を見てみよう。

 

◎術後・1日目

すごい!!!

額(ひたい)のシミが早くも・・・

カサブタ化して、はがれてきたよ!!!

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今は施術前より「好転反応」のため、シミが強く浮き出ているが・・・

こんな風にシミが今後もカサブタ化していけば・・・・

なんか早めに良い結果が出そうな気が・・・・。

 

◎術後・3日目

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【第3話・完/つづく】

 

※この記事は定期的に続きます。

 

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 ※この記事は定期的に続きます。

 

第4話:2回目の診断(2019年12月)

施術には1カ月の間隔を明ける必要があるという。

僕は2回目の施術を心待ちにしていた。

そして遂に2回目の施術。

 

今回は簡潔に感想をレポート。

初回ほどの劇的な変化はなかった。

だけど、肌がツルツルになってきた

 

6回コースなので、残りあと4回。

これからどう変化するのか??

僕自身も楽しみです!!

 

 ※この記事は定期的に続きます。

 

第5話:3回目の施術/「たるみ対策コース(タイタン)」の導入も検討!!(2020年1月)

3回目の施術。。。

ようやく効果を実感しはじめてる感じかな。。。。

でも、僕の受けているコースは「シミ・毛穴のケア」がメインだ。

そして、僕は年齢的に顔のたるみが気になり出している。

いわるゆ「ハイフ」と呼ばれる施術が良いのか???

どうなんだろう???

 

ちなみにゴリラクリニックでは「タイタン」という機器を使った、たるみケアのコースが存在する。

タイタンが良いのか、ハイフが良いのか????

僕はまずは「タイタンお試しコース」をトライアルしようか迷う!!

 

 ※この記事は定期的に続きます。

 

 備考:ゴリラクリニックの「ヒゲ脱毛」の評判は?

さてさて。。。

ゴリラクリニックのメインサービスは「ヒゲ脱毛」。

こちらの評判はどうなのだろう???

 

「ヒゲ脱毛」にも僕はチャレンジしてみた!!

でもゴリラクリニックではなく、「パレスクリニック」を選択した。

単純に安かったからだ。

パレスクリニックでのヒゲ脱毛の体験レポートは下記をご覧ください。

www.moneynanpa.jp

 

備考:ゴリラクリニックは勧誘が激しいのが難点か(?)

僕はゴリラクリニックに概ね(おおむね)満足している。

でも、ちょっと勧誘が激しいのは減点ポイントだろう。

別コースへの勧誘が露骨にあるのだ。

この部分は各個人が冷静に判断すべき点だと思う。

 

備考:薄毛に悩むあなたへ

薄毛へ悩む方へ。

僕からの回答は前述のとおり。

「ミノキシジル」と「プロペシア」の錠剤をネット通販で買う。

AGA病院で無駄な出費は抑える。

これがベストアンサーだと思う。

 

僕も今まで様々な薄毛&ハゲ対処法を試してきた。

その最終回答が「ミノキシジル」と「プロペシア」なのだ。

 

◎美容室でオススメの育毛剤を試してみたり・・・

www.moneynanpa.jp

 

◎水シャンプーを試してみたり・・・

www.moneynanpa.jp

 

◎薄毛をごまかすためヘアワックスを上手に使ってみたり・・・

www.moneynanpa.jp

 

◎ルックス改善のための教科書を書きました!

前述のように男は(オッサンになっても)ルックス改善が可能だ。

厳密なイケメンにはなれなくても、雰囲気イケメンにはなれる。

そして、そのためには「髪」と「肌」以外にも様々な大切なファクターがある。

その諸ファクターを僕の知識を総動員して編集した「モテの教科書」が下記だ。

note.mu

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【40代の婚活】中年オッサンこそ『ルックス改善&メンズ美容』に注力すべし!!

人は見た目が9割 (新潮新書)

婚活リミットのカウントダウンの鐘がなる!!

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2019年10月。

僕はもう47歳になってしまった。。。。

離婚して早くも3年が経つ。

この3年で何人かの女性とお付き合いをしてきたが、「この子が運命の人だ!」という人には出会えなかった。

 

◎僕の離婚の経緯はこちら

www.moneynanpa.jp

 

僕は思った。

この一年が勝負だ。

この一年が婚活のラストワンイヤーだ!!!

 

・・・・なので、

僕はルックス改善を極限まで実行しようと思う!!

 

男こそルックスなのだ。

見た目だ。

汚くてハゲてて太ってて臭いオッサンほど悲惨なものはない。

 

最近、ナンパや婚活活動をしていて、つくづくそう思う。

 

この僕の考えに違和感を覚える人もいるかもしれない。

「え、おれ、ブサメンだし・・・、そんな事を言われても・・・」なんてね。

 

いや、違うのだ!!!

これは福音なんだ!!!

 

例えば・・・・

「(モテるには)男はコミュニケーション能力だ!」なんて言われても、困ってしまうだろう。

「コミュニケーション能力を向上せよ!」なんて言われても当惑する。

コミュニケーション能力の総体を因数分解できないからだ。

だから改善策も立てられない。

 

同様に・・・

「男は年収だ!」なんで言われても、40代になってから年収が倍になることはレアなケースだろう。

同様に対処の仕様がない。

途方に暮れるだけだ。

 

でも・・・・

「ルックス改善」なら(40代でも)、手の施しようがあるだろう。

「なにもアイドルやイケメン俳優のようになれ!」と言ってる訳ではないのだ。

現状のルックスの20~30%改善をまずは目指そうよ、ってだけなのだ。

 

そして・・・

同世代の40代オッサンは見た目やメンズ美容なんて興味がない連中ばかりだ。

だから、ちょっと頑張っただけで周囲との差別化が可能なのだ。

人は見た目が9割 (新潮新書)

人は見た目が9割 (新潮新書)

 

 

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 これは安い自己投資だ!!

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ルックス改善にはお金がかかる。

でもルックス改善の多くは長期的な効用がある。

 

異性へのモテだけじゃない。

職場や同性との対人関係もルックスによって改善される。

費用対効果でいえば、抜群のコストパフォーマンスの良い投資なのだ。

「消費」ではない。「投資」なのだ。

 

◎ルックス改善の努力は裏切られない!

 前述のように男性のルックス改善は容易なのだ。

ライバルが手を抜いているヌルいマーケットなのだから。

そして女性は「男性は内面や優しさ」なんて言いながら、見た目の要素で男性をガシガシと容赦なく足切りしていく生き物だから。

 

最低限のスタートラインに立つためにはまず、やるべきことがある。

それが外見の問題だ。

いくら「私、外見は気にしません」「イケメンは嫌い」「中身が大事」とか言ってる女でも、「足切り」というものを必ずしてくる。 

幸い、モテない男の中で、「ルックスを極限まで上げたけどモテません」という人には会ったことがない。

ほとんどの人はまだまだルックスの伸びシロがある。

(出典:今さら聞けない本当の恋愛入門 電子版)

今さら聞けない本当の恋愛入門?電子版?

今さら聞けない本当の恋愛入門?電子版?

 

 

①:まずは「肌」を改善。目指せ!!美肌:月曜断食

何歳からでも美肌になれる!: 奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術 (実用単行本)

男は肌だ。

オッサンこそ美容だ。

化粧水や乳液は当然の事として、僕はより根本的なソリューションを狙った。

腸活だ!!

 

胃腸の健康度は肌に出る。

僕はこの数年、胃腸の調子の悪さに悩まされてきた。

その結果が現状の「汚肌」なのだと思う。

 

人の寿命は「肌」でわかる、「腸」で決まる

人の寿命は「肌」でわかる、「腸」で決まる

 

 

なので、僕は「断食(ファスティング)」に挑戦中だ。

断食といっても、ハードコアなそれではない。

週に1度の『月曜断食』だ。

 

腸内環境が整うと、脳内で“幸せホルモン”と呼ばれる『セロトニン』という物質が出ることは、科学的にも証明されています。

腸内環境から改善していく『月曜断食』だからこそ、そのような喜びの声がたくさん聞けるのだろうなと思います

断食や食事制限を伴うダイエットはストイックな印象が強いですが、「月曜断食」は“週に1度の断食”や”週末は美食日“など、自分のペースで続けやすい工夫がちりばめられています。

joshi-spa.jp

 

月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!

月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!

 

 胃腸は常に消化活動におわれ疲れているのだ。

そんな胃腸を断食によって休ませてあげる。

 

月曜だけ、水のみで過ごす。

コーヒーや清涼飲料水もNGだ。

シンプルに水を飲む。

 

やってみると思ったほど苦痛ではない。

ちょっと空腹感を感じたら大量の水を飲む。

翌日の朝にドカ食いしないよう注意!!

断食明けの朝はヨーグルトで。

 

お酒が好きな僕にとっては休肝日として肝臓も休められる。

初期投資ゼロ、食事代がうくので、むしろお金も貯まる!!!

良い事だらけの美容法なのだ。

 

◎月曜断食の効果とクチコミ

月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!

月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!

 

 

◎半日断食(プチ断食)でも効果あり!!

1日の断食でも辛い人は、半日断食にチャレンジしよう。

朝ごはんとランチを抜くだけなので、余裕でクリアできるだろう。

style.nikkei.com

 

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②:美肌には血行促進!:サウナ

マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(1) (モーニング KC)

僕の趣味はサウナ。

サウナはフィジカル面&メンタル面の両方に良い。

単純にストレス解消効果がハンパないので、それだけでも美肌効果はあるだろう。

 

・新陳代謝が高まる(血行改善)

 

・デトックス効果がある

 

・美肌効果がある

 

・免疫力があがる

 

・抑うつ効果がある(自律神経調整)

 

www.moneynanpa.jp

 

◎サウナの効果・効能について

getnavi.jp

 

何よりサウナは楽しい。

色々な悩みも解消される!!!

メンタル面から健康になろう!

マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(1) (モーニング KC)

マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(1) (モーニング KC)

 

 

③:美肌には食生活の改善:適度な禁酒&断酒!

禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

前述の「月曜断食」をやって良かったこと。

それは「食生活の改善」に目覚めたことだ。

 

まず着手したのが「適度な断酒」だ。

僕はお酒が大好きだ。

毎日飲んでいる。

 

でも????

本当に身体はアルコールを欲しているのだろうか?

単に惰性で飲んでいるのでは???

 

そして適度な断酒を始めた。

これを書いている今日。

僕はアルコールを5日間も飲んでいない。

僕の歴史において、これは初の快挙なのだ!!!

この習慣も続けていこう!!

 

◎断酒の効果効能

biz-journal.jp

 

④:美肌には乳酸菌&発酵食品:納豆&キムチ!

腸を元気にするつくりおき発酵食 酵素のチカラで からだが変わる COSMIC MOOK

前述のように僕はお腹が弱い。

今まで様々な食品を試してきた。

定番のヨーグルト。

栄養価の高い山芋。

ビフィズス菌の錠剤を飲んでみたこともあった。

大正製薬 新ビオフェルミンS錠 540錠 [指定医薬部外品]

大正製薬 新ビオフェルミンS錠 540錠 [指定医薬部外品]

 

 

で、結論が僕のなかで出た。

納豆とキムチが最強の美肌食&整腸食だ!!

 

◎納豆の効果・効能

納豆菌は100℃の熱湯でも生き残るほど熱に強く、胃酸にも強いため、生きたまま腸まで届きます 

納豆の「ポリアミン」という成分は、肌のハリをよくし、動脈硬化を防ぐなど、アンチエイジングに効果があります。また、納豆には、消化によいタンパク質、アミノ酸、豊富なビタミンB群が含まれます。これらは、肌や髪を作る栄養素なので、美容への効果も期待できます。

www.tenpo.biz

 

◎キムチの効果・効能

キムチは、植物性の乳酸菌を含む発酵食品です。この植物性の乳酸菌というものがとても優秀。ヨーグルトなどの動物性の乳酸菌よりも丈夫で、より生きたまま腸に届きます

キムチには、美容のビタミンともいわれる「ビタミンB2」を含むビタミンB群、また、ビタミンC、ビタミンAなどのビタミン類が含まれており、美肌効果が期待できます。

また、抗酸化作用のある「βカロテン」も含まれているので、アンチエイジング効果もあります。

www.tenpo.biz

 

⑤:美肌にはヒルドイド:美容クリーム「HPクリーム」

【第2類医薬品】HPクリーム 60g

外側から美肌になるためには・・・・。

オススメはヒルドイドという成分だ。

でも、ヒルドイドは病院でしか処方されない。

 

でも、ヒルドイドと同成分が入っている美容クリームが通販でも買えてしまう。

それが「HPクリーム」だ。

 

HPクリーム(ヒルドイド)を詳しく紹介した記事を過去に書いた。

下記ページをチェックしてみて!!

www.moneynanpa.jp

 

◎アマゾンでも買えます!!

【第2類医薬品】HPクリーム 60g

【第2類医薬品】HPクリーム 60g

 

 

◎40代には「毛穴対策」も必要だ!!!/パック or シートマスク

やはり40代になると気になるのが「毛穴の開き」。

若い時はキュッと締まっていた毛穴が、だらしなく開いてくる。。。。

僕は毛穴対策に注力した「毛穴撫子/男の子用シートマスク」を愛用している。

ヒアルロン酸とコラーゲンが、たっぷりと入っている商品。

毛穴撫子 男の子用シートマスク 10枚入り

毛穴撫子 男の子用シートマスク 10枚入り

毛穴撫子 男の子用シートマスク 10枚入り

  • 発売日: 2017/08/29
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

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⑥:顔のむくみ&たるみ:顔の筋肉を鍛える「PAO(パオ)」

【メーカー正規品】MTG(エムティージー) フェイシャルフィットネス PAO セブンモデル ホワイト

クリスチャーノ・ロナウド選手のCMでもお馴染みのPAO。

ちょっと滑稽なこれね!

フェイシャルフィットネス 顔トレーニング 表情筋 鍛える グッズ笑顔 スマイル ほうれい線 日本語説明書 表情筋トレーニング器

僕も自分が本商品を購入するとは想像もしていなかった。

でも最近・・・・、顔のたるみが気になるようになった。

利用シーンはアホのようだ。

でも顔(主に頬)の筋肉が、めっちゃ鍛えられる!!!!

 

正直な感想。

僕は購入して良かったと思っている。

40代メンズの美容って大変だけど楽しいよね!!

 

【メーカー正規品】MTG(エムティージー) フェイシャルフィットネス PAO セブンモデル ホワイト
 

 

「PAOは効果がない!」なんて説もあるけど、僕はそれなりに効果があると思うよ。

女性ユーザーの体験談は下記より。

pinkblossoms.hatenablog.com

 

◎広末涼子もPAOを愛用中!!!

広末も37歳!!!

パオで美貌をキープしているようだ!!

geinounews-and-zatugaku.com

 

⑦:皮膚科に通院してみよう!

イチからはじめる美容医療機器の理論と実践

ゴリラクリニック等の「美容外科」はハードルが高い印象が・・・。

だし、すごく費用がかかりそうだ。

まずは「医療外科=皮膚科」に行ってみよう。

 

僕は人生で初めて皮膚科に行ってみようと思う!!

 

さて、どの病院が良いだろう???

僕はネットサーフィンをしながら偶然に『ゴリラクリニック』のサイトと出会った。

ゴリラクリニックの『ゴリラ洗顔』が何だか凄そうだ!!!

gorilla.clinic

 

さあ、予約完了!!!

ゴリラクリニックの「ゴリラ洗顔」のレポートは後日アップします!!

 

【つづく】

 

続編:ゴリラクリニックに行ってみた!!

僕はついに美容クリニックへ行ってみた。

そのレポートは下記となります。

www.moneynanpa.jp

 

番外編:シークレットシューズ(シークレットブーツ)はオススメ!

美肌への道は地道な道だ。

ある程度の時間もかかる。

 

でも、一瞬でルックス改善につながる商品がある。

それがシークレットブーツだ。

4センチ程度の身長アップ商品が、身内にもバレずに無難だろう。

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とても自然な感じだ。

一瞬で簡単にスペック向上を実現できる商品。

オススメです!!

 

【備考】やはりヒゲ脱毛も必要だ!!パレスクリニックへ行こう!!

僕は薄毛対策として、ミノキシジルのタブレット(錠剤/内服薬)とプロペシアを服用している。

オオサカ堂の通販で買うのが、コスパ的にも最強だと思う。

薬の効果はすごい。

しっかり薄毛から脱却しつつある実感がある。

 

でも・・・・

効く薬には副作用がある。

ミノキシジルの副作用のひとつは「多毛症」だ。

全身の毛が濃くなる。

そしてヒゲも濃くなる。

 

思わぬ誤算だ。

髪がフサフサでも青髭では意味がない。

僕はパレスクリニックでヒゲ脱毛に挑戦しようと思う!!!

僕の挑戦レポート体験談は下記より。

www.moneynanpa.jp

 

【備考】その他のルックス改善への僕からの提案

ルックス改善の努力は楽しい。

ただし、正しいベクトルの目標や指標、そしてノウハウが無ければいけない。

僕がまとめた渾身の「ルックス改善の教科書」は下記となる。

note.mu

 

追記:炭酸パックがすごかった!!!

追記。これを紹介しないのはマズイ!!!

そのくらい効果を実感したのが「炭酸パック」だ。。。

とにかく凄い!!!!

詳細は下記記事にて。

www.moneynanpa.jp

 

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【自宅サウナ】お風呂の温水交代浴でととのえ!!

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僕はサウナ道の魔境にいた!!

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僕はサウナLIFEを楽しんでいる。
でも、人とは愚かな生き物だ。

そんな楽しいサウナ生活でも、僕は小さな(かつ、どうでもいい・・・)悩みを抱えていた。

僕は他の人より、ととのっていないのでは???

 

愚問中の愚問だ。

それは自分でも分かっている。

サウナは自分と向き合う場所であり、その自分と向き合う時間が尊いのだ。

でも、そんな時でも・・・ふと他人と比べたり比較してしまう・・・・。

やっぱり、人とは愚かな生き物だ。

 

マジで僕は他の人より、ととのっていないのでは???

 

「情報に振り回されるサウナ道」なんて本末転倒だ!!!

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サウナには週にどれくらいのペースで通うのが最適解なのだろう???

答えは・・・

どうでもええがな!!!!

 

それでも気になってネット検索なんてしちゃってる。

マジで、人とは愚かな生き物だ。

 

一説には「惰性になるのでヘビーに通いすぎない方が良い」とする論者がいる。

かたや、プロサウナーのヨモギタ氏のように毎日通うのを推奨する論者もいる。

 

プロサウナーのヨモギタ氏なんて・・・

- まず、多くのサウナーが一番知りたいことを最初におうかがいしますが、サウナに年間700回もどうやって行くんですか?

 

朝と夜に必ず行きます。サウナによく泊まるのですが泊まった時は朝入れますよね。泊まらなかった場合は、始発などで朝早起きしてサウナに行きます。

saunatime.jp

 

年間700回だと!!!!

それは無理だとしても・・・

ほら、僕なんてサウナーになったタイミング、けっこう早かったじゃん!!!

トレンドへのアンテナは抜群じゃん????

でも、なんか整ってないじゃん!!!!

 

そんな愚問中の愚問で堂々めぐり。。。

自分と向き合うサウナという遊戯に「他人や世間の評価軸」を持ち込む愚か者なのだ。。。

 

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 グル(尊師)は意外な方向からやって来る!

マハーヤーナ・スートラ―大乗ヨーガ経典

でも、そんな僕にある秘法を伝授する者が現れた。

僕のTwitterフレンズ、くまのさんだ。

 

自宅での温水交代浴!!!!

これは良さそうだ。。。。

何しろコスパが良い!!!(下世話!)

 

サウナは、キャバクラ通いや風俗狂の趣味に比べれば最強にコスパの良い道楽だ。

でも、さすがに年間700回も通ったら、その出費は大きい。

 

でも・・・・

自宅のお風呂なら・・・・。

すごーく気軽にチャレンジできるじゃーん!!!!

 

そこはマイルドな涅槃(ニルヴァーナ)だった!!

涅槃の王〈1〉幻獣変化 (祥伝社文庫)

ちょっと熱めに42度にお風呂をセット。

ざぶん!!!

5分の温浴。

 

不思議だ。

「42度の5分」と「サウナ室の100度の8分」。。。

同じくらいの我慢が必要だ。

 

そして水でのシャワー。約1分。

 

これを3セット。

これで終了。

終了後は近くの川沿いを散歩。

風を全身で感じる。

いわば外気浴。

 

サウナとは違ったマイルドでソフトな刺激。

微量の脳内エンドルフィンの分泌を感じる。

ベンチに腰かけ、目をつぶる。

 

僕は最近のサウナ稽古でも、もっとも気持ちよくなっていた。

サウナにサウナは必要ない!!

 

禅問答のようなことを考えてみた。。。。

漫画家「サ道」のタナカカツキ先生の言葉を思い出す。

 

 

質問:ととのった経験がない人にアドバイスをいただけますか?

 

タナカカツキ先生:「あきらめるな!」と言いたいですね。

サウナは慣れてからが面白いもの。

水風呂に入れるようになって、ようやく少しととのう準備ができる。

 

すぐに結果は出ません。習慣化して体質が変わる。

何年か、かかる人もいるでしょう。

生活の中にサウナを持ち込めば、数年後にその瞬間が必ず訪れます。

 

ただ、ある状態にとらわれる必要はない、サウナは楽しければいいんです!

 

 

僕は確信した。

サウナにサウナは必要ない!!(イミフ!)

 

「ととのう」とは何か?

「ととのう」とは単なる言葉だ。

サウナを信じるな!

 

【おわり】

 

 

◎サウナーのバイブルであり入門書はこちら

マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(1) (モーニング KC)

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サ道 心と体が「ととのう」サウナの心得 (講談社+α文庫)

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備考:漫画「サ道」でも自宅サウナ(自宅温冷浴)を紹介!!!

僕たちサウナーのバイブルであるマンガ「サ道」でも、ついに自宅サウナを楽しむ独身貴族が紹介されていた!!!

彼はサウナに行く同僚や上司をバカにしながら、自宅で優雅にととのっていたのだ!!

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自宅サウナ。。。

これを極めてみるのも興味深い。。。

マンガ サ道?マンガで読むサウナ道?(1) (モーニングコミックス)

マンガ サ道?マンガで読むサウナ道?(1) (モーニングコミックス)

 

 

◎自宅サウナの必須アイテム:イージーリスニング系のBGM

自宅サウナの良い点。

それは静かなことだろう。

 

サウナ施設では、サウナ室のテレビの雑音。

時々、出くわしてしまうマナーの悪い客の話し声。

様々なノイズが入ってしまう。

 

でも・・・・

自宅サウナなら、静寂な時間が約束されている。

そんな時は、僕はボサノヴァ等のイージーリスニング系の音楽を聴くのが最高だと思う。

Getz/Gilberto

Getz/Gilberto

 

 

◎自宅サウナの必須アイテム:アロマの香りで楽しもう!

ロウリュウの時のアロマ水の香り。

やっぱりサウナ施設の「アウフグース」は最高だ。

 

でも・・・・

自宅なら自分の好みの香りをアロマで楽しむことが可能だ。

これは最高に贅沢な時間じゃないか!!

 

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